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科技進步，現代人幾乎人手一支手機，尤其年輕人中年族群不少人都是3C重度使用者，往往從一早起床到就寢，除了上班看電腦，其餘時間一有空閒手機不離身，甚至拼命的滑手機，醫師警告長時間近距離接觸螢幕，會導致眼睛退化病變，老化問題也會提前報到，像是乾眼症等問題都會慢慢出現，而且有年輕化趨勢！

醫藥記者蔣志偉：「乾眼症好發的年紀，大約在50歲以上，根據臨床醫師在門診上發現到，現在罹患乾眼症有年輕化趨勢，而且最小年紀大約十幾歲就確診，事實上乾眼症特徵，它的淚液會減少而且還容易崩裂。」

臺大醫院眼科部教授陳偉勵vs.乾眼症病友朱女士：「看起來妳現在眼淚的量，其實是不夠的，而且它很快就會有眨眼睛或裂解的現象。」

今年58歲朱女士，本身就有類風溼性關節炎，引起乾眼症，再加上就喜歡使用３Ｃ產品，像是這樣天天滑手機、傳訊息，不舒適症狀陸陸續續出現，導致眼睛刺痛、乾澀 視力模糊 現在靠著點眼藥水。

乾眼症病友朱女士：「眼睛很刺痛，然後視線會模糊很不方便。」

臺大醫院眼科部教授陳偉勵：「乾眼症的病患比較多的是皮脂層，淚液的油脂層跟淚液水層會有缺損，那淚液油脂層是目前發現一半以上病患，都有這些現象，那我們會用這個眼瞼板的一個圖，就可以來知道每個人眼瞼板萎縮的狀況。」

乾眼症就是淚液缺乏，或品質不佳導致眼睛乾澀、易倦、畏光，可勤用人工淚液來改善。

醫藥記者蔣志偉：「現在許多民眾都是重度3C使用者，上班看著電腦螢幕，下了班則是滑手機，不過有些人則是從早到晚，都一直拼命滑手機，現在眼科醫師提出警告，如果長時間接觸螢幕，恐怕將會造成眼睛受到損害。」

同樣也是經常使用3C產品，張小姐搭車走路只要有空閒時間，手機就會拿起來回訊息，因為發現眼睛變得有一點乾澀，醫檢師操作「角膜神經檢查儀」，檢查角膜有沒有病變，透過螢幕監測來了解神經密度有沒有減少。

張小姐：「眼睛會覺得比較霧霧的感覺這樣子，因為下班時候再滑手機，已經是很累的時候了。」

臺大醫院眼科部主治醫師謝易庭：「所以現在高度近視的人，越來越多甚至有些人是成人之後，近視一直加深，所以說像這些高度近視的族群，他後玻璃體剝離就有可能提高產生。」

高雄市立大同醫院眼科主治醫師 邱力毅：「3C的產品使用，那已經有科學證實是跟乾眼症，是有絕對非常大的關聯性，我們的3C產品所發出的光譜當中，藍光佔了一大部分，那藍光的波長對我們眼睛的黃斑部來講，其實是有害的。」

眼科醫師不諱言，長期注視著螢幕，會忘記眨眼，眼睛就暴露在乾燥的環境，造成乾眼的症狀加劇，學童應盡量控制每天3C的使用時間，也要避免高度近視情況發生。

高雄長庚近視防治中心主任吳佩昌：「一旦我們有發現飛蚊症狀的話，絕對不可以掉以輕心，因為飛蚊是在我們的眼球裡面的一些小黑點，常常都是因為後玻璃體和視網膜要分開，所謂的後玻璃體剝離，而產生的一些聚集在一起的小黑點、或者是棉絮狀的東西，但是常常在分離的時候會產生破洞。

高雄長庚眼科醫師吳佩昌，同時也是國教署學童視力保健計劃負責人強調，如果有飛蚊症的患者，或者是近視五百度以上的高度近視患者，每年最好至眼科徹底檢查，才能確保眼睛的健康，免於失明之苦。